Estate.Come prepararsi a prendere sole?

Finalmente è estate.Il bel tempo ci chiama a prendere un po di sole,ma non tutti/e possono farlo senza scottarsi.infatti,ci sarà qualcuna come me che appena esco al sole con la protezione 50 divento rossastra e mi viene l'eritema.Ebbene si,ho buone notizie.Da due anni ho la soluzione Se avete lo stesso mio problema,seguite i miei tre semplici consigli:
1-io prendo il carovit forte,iniziando da aprile con una pillola al giorno.
2-quando vado al mare di ritorno dalla spiaggia prendo il carovit hidro.
3-continuare comunque a usare le creme solari a protezione 50.
Buona abbronzatura :)!!!!